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Pour qui ? Que vous soyez en quête de solutions pour des problématiques spécifiques ou que vous cherchiez simplement à préserver votre bien-être, je vous invite à La Fontaine de Jouvence. Commencez par une séance de bilan vital, repartez avec un Programme d’Hygiène Vitale personnalisé, et devenez acteur de votre santé.   Ensemble, redonnons à la nature et à l’humain leurs droits légitimes dans le voyage vers une vie plus saine et équilibrée. Qu’est ce qu’un praticien de santé naturopathe ? « La Naturopathie, fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur les 10 agents naturels de santé. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto régénérer par des moyens naturels ». (Source : Féna – Fédération Française des Ecoles de Naturopathie)   La médecine conventionnelle est spécialisée dans le traitement des maladies, intervenant pour éliminer les affections avant qu’elles ne deviennent fatales. Son existence est vitale, car elle sauve des vies au quotidien. Le médecin est satisfait quand vous n’êtes pas malade, mais cela signifie-t-il pour autant que vous êtes en bonne santé ? À la manière des approches traditionnelles, la naturopathie se concentre sur le maintien du bien-être physique et psychique de l’individu en mettant l’accent sur la prévention des maladies. La naturopathie incite la personne à se questionner sur les raisons qui ont conduit à son état actuel de santé. Elle explore les moyens permettant au corps de se protéger contre la maladie et de se guérir. La naturopathie s’intéresse plus au terrain ( constitution, tempérament, diathèse etc…) qu’aux symptômes.   La naturopathie est reconnue comme troisième médecine traditionnelle par l’OMS. C’est une associée de choix pour les spas. Elle trouve donc naturellement sa place dans un parcours spa. Le naturopathe ne soigne, ni guérit des maladies. Il ne faut pas s’attendre à des miracles dès la première séance. Le naturopathe travaille sur le terrain de son client à l’aide d’un arsenal d’outils pour l’aider à retrouver la vitalité nécessaire à une vie psychique et physique de qualité. Il n’est pas facile pour tout le monde de changer son mode de vie du tout au tout rapidement. Il faut savoir y aller progressivement, étape par étape. Et c’est le rôle du naturopathe que d’aider son client à poser petit à petit ces briques.   Le but du naturopathe n’est pas d’imposer son point de vue, mais d’aider son client à se forger le sien. Le naturopathe éclaire, explique, et raisonne avec son client. Il l’accompagne sur son chemin de vie vers un mieux-être.

Origine   La naturopathie est influencée par les traditions anciennes de différentes cultures (Sumer, ayurvédique, chinoise…), mais elle a évolué et s’est développée au fil du temps pour devenir ce que l’on connaît aujourd’hui. Les racines de la naturopathie moderne remontent à différentes époques et figures historiques. Le praticien de santé naturopathe ne s’attache pas aux symptômes, même si bien entendu, il essaiera de les soulager. Son but premier est de rechercher la cause de la cause en prenant en considération tous les aspects de la personne : physique, mental et émotionnel.   Pour chaque individu, le naturopathe établira un protocole totalement personnalisé pour l’accompagner au mieux par rapport à sa problématique et en fonction de sa vitalité. Ainsi, la naturopathie moderne est le résultat d’une synthèse de différentes traditions et influences, avec des contributions significatives de personnalités clés à travers l’histoire. Elle se base sur des principes tels que la promotion de la santé, la prévention des maladies, l’équilibre du corps et l’utilisation de méthodes naturelles pour soutenir le processus de guérison.   Les 10 techniques naturopathiques : 1. L’alimentation ou hygiène nutritionnelle : Diététique, nutrition, cures saisonnières… 2. La psychologie et techniques psycho-émotionnelles : relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide, psychothérapies brèves, sophrologie, … 3. Les activités physiques : gymnastique douce, culture physique, yoga, stretching, danse, arts martiaux, bicyclette, natation… Ces trois premières techniques, dites majeures, sont considérées comme nécessaires et suffisantes à l’entretien de la santé mais dans bien des cas, la situation implique d’avoir recours à d’autres outils. Les 7 techniques secondaires : 4. L’hydrologie : utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, … 5. Les techniques manuelles : chirologie, différents massages, shiatsu, drainage lymphatique, Amma, onctions aromatiques … 6. Les techniques réflexes : réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire, endonasale, dorsale, méthodes de Knap, Jarricot… 7. Les techniques respiratoires : empruntées au yoga, aux arts martiaux … ; cohérence cardiaque, méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations… 8. Phyto-Aroma-Gemmo thérapies :  Utilisation des plantes sous différentes galéniques (huiles essentielles, bourgeons, plantes sèches ou fraîches …), olfactions. 9. Les techniques énergétiques : manuelles (magnétisme) ou nécessitant l’usage d’aimants (magnétothérapie) ou de machines (champs magnétiques pulsés…) 10. Les techniques vibratoires : utilisation des rayonnements lumineux (couleurs, rayonnements solaires, infrarouge) ou utilisation des sons, de la musique, des mantras, bols tibétain   Cité de https://www.naturopathe.net/les-techniques-naturopathiques Il est important de noter que la naturopathie n’est pas universellement acceptée dans tous les domaines de la médecine, et certaines pratiques peuvent ne pas être soutenues par des preuves scientifiques solides. Les personnes intéressées par la naturopathie devraient consulter des praticiens de santé naturopathe qualifiés et informer leurs professionnels de la santé conventionnels de tout traitement complémentaire qu’elles envisagent.   Vidéo magnifique « En chemin » à regarder pour une approche de la naturopathie  Film documentaire de Marion KOCH D’après une idée originale de Sara Pilati : https://www.youtube.com/watch?v=f1FSJh_MwEw

Un spa sans Jacuzzi ? Impensable, n’est-ce spa ? Depuis les temps anciens jusqu’à nos jours, l’eau a toujours joué un rôle essentiel dans le bien-être et la santé. Que ce soit sous forme de boisson, de bain, ou de douche, elle a constamment été utilisée pour favoriser le bien-être. Les Égyptiens, les Grecs, les Romains, ainsi que les Japonais et les Amérindiens, accordent à l’eau une place centrale dans leurs rituels les plus significatifs, lui attribuant un rôle fondamental en tant que purificateur du corps et de l’âme. À travers le monde, des cultures diverses ont embrassé la croyance en des vertus curatives et purificatrices des eaux naturelles, les utilisant pour soulager les maux du corps et de l’esprit. Il est important de rappeler que les cures thermales, l’hydrothérapie et la thalassothérapie ne sont pas seulement les plus anciennes formes de médecine traditionnelle occidentale, mais qu’elles demeurent également des méthodes toujours utilisées, capables de soulager certaines douleurs de l’homme moderne et sédentaire.   L’hydrologie constitue la quatrième technique naturelle de la naturopathie et il était inconcevable de créer un spa naturo sans bain à remous.   Petit clin d’œil à Kneipp :   Selon l’abbé Sébastien Kneipp, pionnier de l’hydrothérapie moderne, la clé de la guérison réside dans l’eau. Il a ainsi jeté les bases de cette méthode de soin qui exploite les multiples applications de l’eau. L’hydrothérapie, en particulier, fait usage de douches et de bains, complets ou partiels, pour chauffer ou rafraîchir le corps. Le principe d’action repose sur la température de l’eau, visant à stimuler, par le contraste thermique entre l’eau froide et chaude, les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps, d’abord en surface de la peau, puis en profondeur.   Pourquoi La Fontaine de Jouvence a opté pour un spa Jacuzzi ?   Avec plus de 65 ans d’expérience et d’innovation, la marque Jacuzzi® est LA référence en matière d’hydrothérapie et propose un bain à remous fiable, performant et spécialement conçu pour une utilisation en milieu public, respectant ainsi les normes ARS.   Ainsi, Jacuzzi permet à La Fontaine de Jouvence de fournir des services de bien-être et de relaxation haut de gamme. Grâce à son engagement en matière de responsabilité sociale des entreprises (RSE), le Groupe Jacuzzi intègre activement le développement durable dans sa politique d’entreprise. En tant qu’acteur écoresponsable, l’entreprise met tout en œuvre pour minimiser l’impact environnemental en privilégiant l’utilisation de matériaux recyclés et durables, ainsi qu’en recyclant les équipements et consommables. L’ objectif de Jacuzzi est commun à celui de la Fontaine de Jouvence, à savoir, de contribuer à la protection de la planète tout en offrant à nos clients une expérience unique et des souvenirs inoubliables.   Le spa Jacuzzi® de la Fontaine de Jouvence Le spa Jacuzzi est équipé de 5 places dont une allonge de massage, il vous procurera une véritable sensation de bien-être grâce à son ergonomie , ses jets et technologies d’hydromassage haut de gamme, pour un concentré de bien-être complet et polyvalent. L’allonge de massage vous offre un massage complet du dos ainsi que de la voute plantaire pour une relaxation en profondeur. Le Jacuzzi extérieur permet de bénéficier de la nature environnante, de la météo du jour, offrant une expérience relaxante et apaisante en plein air. Equipé d’une pergola bioclimatique, le bain à remous est accessible tout au long de l’année et permet d’en profiter même si il pleut. Le bain à remous en plein air offre également une expérience sociale agréable. Partager un moment de détente avec des amis ou en famille dans un cadre extérieur aide à renforcer les liens sociaux.   Les contre-indications : Les personnes cardiaques : la chaleur d’un spa a un effet vasodilatateur qui augmente le flux de la circulation sanguine. Même modérément, le rythme cardiaque s’accélère et la pression artérielle baisse. Ce qui peut avoir des effets négatifs sur les personnes souffrant de problèmes de cœur.Les personnes peu musclées : Il est indispensable d’adapter la force des jets en fonction de la morphologie de la personne qui prend un spa. Au risque, sinon, de provoquer des traumatismes des tissus.Les femmes enceintes : la chaleur de l’eau peut provoquer des contractions, surtout en fin de grossesse. L’utilisation de jets d’hydromassage est également déconseillée, en toute logique sur la zone du ventre.Les personnes à la santé fragile : troubles de la circulation sanguine, diabète, problèmes rénaux, vaisseaux qui claquent facilement, épilepsie, hypertension, hypotension… sont autant de pathologies pour lesquelles une séance de spa peut être contre-indiquée. Dans le doute, il est indispensable que vous en parliez avant à votre médecin.Dans tous les cas, une séance ne doit pas excéder 40 minutes.   Bon à savoir : Maximum 5 personnes qui se connaissent. Vous ne serez jamais avec des personnes inconnues. Le Jacuzzi est privatisé. A partir de 18 ans.

Fabriqué dans les Alpes, notre sauna tonneau est de haute qualité, fabriqué en bois de cèdre rouge, naturellement imputrescible, il offre une isolation thermique efficace et présente une esthétique chaleureuse. La forme en tonneau est conçue pour maximiser l’espace intérieur et permettre une répartition uniforme de la chaleur à l’intérieur du sauna.   Vieux de 20OO ans, le Sauna est un bain de vapeur sèche d’origine finlandaise. La pratique régulière du sauna finlandais est incluse dans la quatrième technique naturopathique (l’hydrologie), pour plusieurs raisons : 1.     Élimination des toxines : Le sauna finlandais favorise la transpiration, ce qui est considéré comme un moyen naturel d’éliminer les toxines du corps. La naturopathie met l’accent sur la détoxification pour favoriser la santé globale. 2.     Stimulation de la circulation sanguine : L’effet de la chaleur du sauna sur la circulation sanguine peut être aligné avec les principes naturopathiques, qui mettent en avant l’importance d’une circulation sanguine adéquate pour la santé. 3.     Relaxation et gestion du stress : La relaxation induite par le sauna contribue à la gestion du stress, un aspect clé de la naturopathie. La réduction du stress est souvent considérée comme essentielle pour maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit. 4.     Bien-être mental et émotionnel : L’expérience thermale du sauna peut favoriser le bien-être mental et émotionnel, en alignement avec les principes de la naturopathie qui reconnaissent l’importance de l’équilibre émotionnel dans la santé globale. Utilisé de manière régulière, le sauna peut favoriser une relaxation profonde, ce qui peut contribuer à un sommeil réparateur et à une récupération physique. 5.     Soutien au système immunitaire : Certains praticiens de la naturopathie considèrent que le renforcement du système immunitaire est crucial pour la prévention des maladies, et l’utilisation régulière du sauna finlandais est parfois associée à des bénéfices pour le système immunitaire. 6 Approche naturelle : Le sauna finlandais, en utilisant la chaleur et les cycles de chaleur/froid, offre une approche naturelle de la promotion de la santé. La naturopathie encourage généralement des méthodes de traitement non invasives et respectueuses du corps. Il est important de noter que l’utilisation du sauna finlandais en tant que pratique naturopathique doit être intégrée de manière individualisée en fonction des besoins et des conditions de chaque personne. Comme avec toute pratique de santé, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, y compris votre naturopathe qualifiée, avant d’adopter une nouvelle routine, en particulier si vous avez des problèmes de santé préexistants.   Les contre-indications : Bien que le sauna finlandais puisse avoir des avantages pour de nombreuses personnes, il existe certaines contre-indications à prendre en compte. Certaines personnes peuvent ne pas être en mesure de tolérer la chaleur intense et sèche du sauna ( aux alentours de 80-90°). Voici quelques contre-indications courantes du sauna finlandais : 1.     Problèmes cardiovasculaires graves : Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires graves, telles que l’insuffisance cardiaque congestive, les maladies coronariennes sévères ou les arythmies cardiaques importantes, devraient éviter le sauna finlandais, car la chaleur peut augmenter la charge sur le système cardiovasculaire. 2.     Hypertension non contrôlée : Les personnes souffrant d’hypertension artérielle non contrôlée devraient éviter le sauna, car la chaleur peut temporairement augmenter la pression artérielle. 3.     Problèmes respiratoires graves : Les personnes atteintes de troubles respiratoires graves, tels que l’asthme sévère ou la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO), peuvent avoir du mal à respirer dans un environnement chaud, ce qui pourrait aggraver leur condition. 4.     Insuffisance rénale : Les personnes atteintes d’insuffisance rénale ou de problèmes rénaux sévères peuvent être sensibles à la déshydratation induite par le sauna, et la chaleur peut affecter négativement la fonction rénale. 5.     Fièvre : En cas de fièvre, l’utilisation du sauna est déconseillée, car cela peut aggraver la fièvre et augmenter le risque de déshydratation. 6.     Problèmes de peau graves : Les personnes ayant des problèmes de peau graves, tels que des brûlures étendues, des infections cutanées sévères ou des éruptions cutanées importantes, devraient éviter le sauna, car la chaleur peut aggraver ces conditions. 7.     Grossesse : Pendant la grossesse, en particulier pendant le premier trimestre, l’utilisation du sauna est souvent déconseillée en raison des risques potentiels pour le développement du fœtus. 8.     Troubles de la coagulation : Les personnes ayant des troubles de la coagulation ou prenant des anticoagulants doivent éviter le sauna, car la chaleur peut augmenter le risque de saignement.   Ces contre-indications peuvent varier d’une personne à l’autre en fonction de l’état de santé, de la tolérance individuelle et d’autres facteurs. Avant de commencer un abonnement régulier de sauna finlandais, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils adaptés à votre situation personnelle.   Bon à savoir : Maximum 2 personnes qui se connaissent. Vous ne serez jamais avec des personnes inconnues. Le sauna est privatisé. A partir de 18 ans. Toute séance commence par un briefing avec votre praticien. Un protocole de sauna finlandais vous sera remis à l’issue de ce briefing. Nous vous conseillons de le suivre, dans la mesure du possible, afin d’optimiser votre séance. Vous n’avez rien à emporter sauf si vous avez besoin de plus d’une serviette et de cosmétiques spécifiques. Peignoir, tongs, serviette, un drap de sauna, cosmétiques bio fournis. Sèche-cheveux à disposition. Après une séance de sport ou une semaine de dur labeur, une séance de sauna est idéale pour vous détendre.

L’oxygénation naturelle Depuis plus de 70 ans, cette méthode unique optimise l’oxygénation de chacune de nos cellules. Les séances régulières de respiration s’adressent à tous, à tout âge. Elles favorisent un bon état de santé face aux agressions de la vie moderne. La respiration est souvent considérée comme l’une des techniques clés en naturopathie (la septième technique exactement). Le Bol d’Air Jacquier  propose une approche spécifique en utilisant de l’oxygène activé et s’avère être un allié incontestable de la naturopathie.   Le Bol d’air Jacquier est une méthode d’oxygénation naturelle, inventée par l’ingénieur chimiste René Jacquier et qui existe depuis plus de 70 ans. Cette technique vise à optimiser l’oxygénation des cellules du corps par le biais de séances régulières de respiration. Elle est conçue pour être accessible à toutes les personnes, quel que soit leur âge, et est censée favoriser un bon état de santé en aidant le corps à faire face aux agressions de la vie moderne.   Principe : Le principe de cette méthode repose sur l’utilisation d’un appareil appelé le « Bol d’air Jacquier ». Ce dispositif génère un mélange d’oxygène et d’huiles essentielles spécifiques. L’utilisateur, assis devant l’appareil, inhale profondément ce mélange lors de séances de respiration. L’objectif est d’apporter un supplément d’oxygène au corps, ce qui peut potentiellement améliorer la santé des cellules et favoriser divers bienfaits pour l’organisme. Les cures Bol D’air sont conseillées pour lutter contre le facteur limitant qu’est l’hypoxie lors des changements de saison, avant et pendant les périodes d’allergies, en période de stress…
Une cure idéale Bol D’air représente une série de 20 séances rapprochées. Selon la personne et son ressenti, le temps idéal varie entre 1 et 4 minutes par séance.   Fonctionnement : Le bol d’air Jacquier est une technique de respiration, en accord avec la nature, qui optimise l’oxygénation de l’organisme sans risque de stress oxydatif ni d’hyper oxygénation. Il sert à transformer les molécules volatiles issues du composé à base de d’essence de résine de pin, spécial Bol d’Air, pour réaliser un nébulisat très fin et agréable à respirer. René Jacquier, l’inventeur de cette méthode en 1947, avait remarqué que les lieux de santé se situaient à proximité des forêts de pins. Il est ingénieur chimiste et met au point « l’oxygénation bio-catalytique » avec la fabrication d’appareils produisant des peroxydes d’alpha et bêta-pinènes équivalent à la respiration d’essence de pins d’une balade en forêt ! L’appareil reconstitue ces peroxydes de pinène à partir d’une huile essentielle de résine de pin (HE de térébenthine biologique et chémotypée sans delta 3 carène allergisant) qui sont porteurs d’oxygène. L’oxygène est un élément essentiel à la vie et non stockable. Il est la base de tous les métabolismes. Le bol d’air Jacquier relance le processus naturel d’assimilation de l’oxygène qui s’associe à l’hémoglobine et devient ainsi utilisable et bio disponible. L’hémoglobine fixe plus facilement les pinènes oxygénés que l’oxygène seul. De plus, ainsi transporté, l’oxygène est plus facilement libéré dans les tissus.   Après une séance, on ressent immédiatement un bien être, un sentiment de calme et sérénité. Nous souffrons tous, à des degrés divers, d’hypoxie (sous oxygénation de la cellule) en raison des modes de vie, de l’âge, du stress, des maladies, des pollutions atmosphériques et alimentaires entre autres. Le Bol d’Air Jacquier accompagne l’hygiène de vie à tous les âges en prévention : ·        les enfants et adolescents (croissance et développement, activités sportives, examens) ·        les adultes actifs (sommeil, mémoire, intoxications et pollutions, stress, mauvaise hygiène de vie) ·        les sportifs (préparation, compétition, performances) ·        les personnes malades ·        les seniors (protection antioxydante, vieillissement cellulaire, changement de saison)   Quels sont les bienfaits ? Le Bol d’Air Jacquier apporte de nombreux bienfaits sur la santé, en particulier pour :  ·        Tous les problèmes pneumologiques (bronchite, asthme…) et respiratoires (affections ORL, sinusite), la sous oxygénation ·        La fatigue chronique, déprime, insomnies ·        Les inflammations y compris intestinales ·        Le stress ·        Les migraines (protocole particulier), les troubles de la mémoire ·        Les pollutions environnementales ·        Le sevrage du tabac ·        Les déposes d’amalgames dentaires ·        Les défenses naturelles et anti radicalaires, les changements de saison, la vitalité ·        Les cures de remise en forme ·        La prévention du vieillissement et la régénération ·        L’accompagnement de la perte de poids et des maladies métaboliques (obésité, diabète, cholestérol, albumine, tension artérielle) ·        La préparation et récupération physique des sportifs ·        L’accompagnement des adolescents au moment des examens ou de la croissance ·        L’optimisation des effet des traitements médicamenteux ·        Réduction du stress oxydatif : il semblerait que l’oxygène activé peut agir comme un anti-oxydant, aidant à réduire le stress oxydatif dans le corps. Le stress oxydatif est lié au vieillissement et à diverses maladies. Encore une fois, pas de miracle mais le bol d’air Jacquier fait partie d’un tout, d’une hygiène de vie au quotidien et constitue un atout non négligeable pour oxygéner son corps naturellement et ainsi favoriser un état de bonne santé et de bien-être, en particulier pour les citadins, les sportifs, les personnes âgées… Bon à savoir   => En une séance allant de 3 à 6 minutes, votre corps capitalise les bienfaits de 2h de marche en montagne totalement naturellement.   Mode d’utilisation : Il s’agit d’inhaler entre 1 et 4 minutes progressivement, par cures régulières dans l’année. Les cures ne présentent aucune toxicité ni accoutumance ; un léger picotement peut être ressenti au niveau de la muqueuse nasale et il est conseillé de fermer les yeux. L’oxygénation bio-catalytique se pratique généralement en cure de 7 à 21 jours à raison de séances rapprochées voire quotidiennes si possible. En utilisation hebdomadaire, il faut compter

Inédit sur Amiens !!   Dixième technique naturelle utilisée en naturopathie, l’infrathérapie, méconnue en France, est l’utilisation du rayonnement infrarouges longs (pas des UV !) à des fins thérapeutiques. Totalement indolore, cette technique est étudiée et exploitée à des fins médicales depuis plus de 50 ans au Japon et aux Etats-Unis. Elle s’est aujourd’hui largement développée à travers le monde, tant en milieu hospitalier que dans l’univers du sport de haut niveau et du bien-être. La plupart des études scientifiques sur les bienfaits des infrarouges longs (IRL) sur la santé ont été réalisées à des températures comprises entre 40 et 60°C.   Mais quelle différence entre un sauna traditionnel et un sauna à infrarouges ? Dans un sauna traditionnel, une chaudière chauffe l’air à une température de 80° à 110°C. La transpiration qui en découle est une réaction de protection à la brûlure et contient principalement de l’eau et des minéraux. Le séance est d’environ 10/15 mn, alternée avec des douches froides. Le corps est réchauffé en surface. Avec le sauna à infrarouges, c’est la température interne du corps qui augmente sous l’action du rayonnement infrarouge et qui déclenche une forte sudation identique à celle générée lors d’un effort physique soutenu ( course à pied, vélo). Son secret d’efficacité réside dans la combinaison de la chaleur relaxante et de la détoxification qui entraîne un soulagement considérable de nombreuses affections. Les effets en profondeur des rayons infrarouges longs stimulent les processus métaboliques, augmentent la résistance générale. Le corps se purifie et se renforce un peu plus lors de chaque séance. Les infrarouges aident à purifier nos cellules, surtout les cellules graisseuses où notre corps emmagasine des déchets et des toxines néfastes, tels que les résidus chimiques et les métaux lourds.   Quelle est la différence entre un sauna infrarouge classique et un Vital Dome ? Dans un sauna cabine IRL (Infra Rouges Longs), il n’y a que très peu d’éléments chauffants infrarouges ( quelques plaques disséminées sur les côtés et sous les bancs). La chaleur est plus douce que dans un sauna finlandais mais le rayonnement IRL est faible comparé au Vital Dome. De plus, le fait d’être enfermé, vous fait inhaler les toxines éliminées (par vous et vos voisins). Contrairement au simple sauna, l’appareil d’infrathérapie Vitaltech réchauffe le corps plutôt que l’air. Les lampes infrarouges dans l’appareil d’infrathérapie utilisent un rayonnement infrarouge qui va pénétrer facilement les tissus humains. Cette chaleur émise en profondeur va avoir un impact immédiat sur le corps et l’esprit. Lors d’une séance d’infrathérapie, la transpiration sera plus intense ce qui favorise la détoxification et la température sera acceptable sans avoir cette impression de manquer d’air puisque la tête reste à l’extérieur (idéal pour les claustrophobes).   La Fontaine de jouvence est définitivement conquise par cette technologie de pointe avec des résultats prouvés cliniquement et dont les bénéfices ont été étudiés scientifiquement. Le Vital Dome (qui régule l’émission d’infrarouges) apporte des bienfaits concrets et appréciables à une personne qui souhaite : Le nombre de séances recommandées pour voir des résultats significatifs avec un sauna infrarouge peut varier en fonction des objectifs spécifiques, de la fréquence des séances et de la sensibilité individuelle de chaque personne. En général, il est conseillé de faire une cure de 10 séances à raison d’une par semaine.   Quelques indications particulières …   Pré-ménopause, ménopause et post ménopause, on retiendra plusieurs applications de l’infrathérapie qui peuvent aider à passer le cap : 1-   Rééducation de la peau pour éviter l’effet cocotte-minute des bouffées de chaleur et détox 2-   Régulation du poids 3-   Effet anti-inflammatoire et anti-douleur au niveau ostéoarticulaire. 4-   Détente et relaxation Conseil : séance de 40 minutes pendant 1 mois, deux séances par semaine. En entretien, 1 séance par semaine. Récupération sportive : l’infrathérapie permet de limiter, après une séance de sport particulièrement intense, l’apparition de contractures ou de déchirure musculaire. Elle soulage les douleurs articulaires et musculaires. Conseil : séance de 40 minutes deux fois par semaine. Détox : Les séances de Vital Dome permettent d’éliminer les toxines ( résidus chimiques, métaux lourds, acides…) Conseil : séance de 40 minutes pendant 5 à 10 jours, 1 séance par jour. En entretien  à 2 séances par semaine. Minceur : quel que soit le nombre de kilos à perdre, commencez par un protocole de détox et modifiez les habitudes alimentaires avec votre naturopathe. Conseil : séance de 40 minutes, pendant 1 mois 2 à 3 séances par semaine. En entretien 2 séances par semaine.   Les contre-indications du Vital Dome Cette thérapie naturelle est non-invasive, il y a donc très peu de risques mais il y a quelques contre-indications. Le « sauna japonais » ou « dôme japonais » va être fortement déconseillé dans ces cas-là : Les séances ne sont pas obligatoirement de 40 minutes, elles peuvent être de 30 minutes voire même de 20 minutes. Le Vital Dome possède 3 zones de chauffe différentes, ce qui permet de baisser la température du Dome des jambes aux personnes qui souffrent de jambes lourdes par exemple. La température est adaptée à vos besoins et votre condition physique du moment. Il est recommandé de ne pas prendre de douche en sortant mais simplement de s’essuyer avec une serviette afin de ne pas refroidir le corps et que la chaleur continue d’agir au plus profond de nos cellules. Cependant, une douche est à disposition dans la cabine de sauna infrarouge. Il est essentiel de se reposer et de s’hydrater sur place après la séance afin d’en mesurer les bienfaits.   Sources : https://vitaltech-france.fr/le-vital-dome/

Voici quelques-uns des avantages et de l’intérêt de la réflexologie plantaire et palmaire en naturopathie :   1.     Stimulation de la circulation : La réflexologie plantaire et palmaire favorise une meilleure circulation sanguine dans les zones traitées. Cela peut contribuer à une distribution plus efficace des nutriments et à l’élimination des toxines dans tout le corps. 2.     Relaxation du système nerveux : La stimulation des zones réflexes peut induire un état de relaxation profonde, ce qui peut avoir un impact positif sur le système nerveux. Cela contribue à réduire le stress, l’anxiété et à favoriser un équilibre émotionnel. 3.     Équilibre énergétique : Selon les principes de la naturopathie, maintenir un équilibre énergétique est essentiel pour la santé globale. La réflexologie vise à rétablir cet équilibre en stimulant les zones réflexes correspondantes aux organes et aux systèmes du corps. 4.     Soutien du système lymphatique : La réflexologie peut aider à stimuler le système lymphatique, contribuant ainsi à l’élimination des déchets et des toxines du corps. Un système lymphatique sain est important pour le bon fonctionnement du système immunitaire. 5.     Soulagement des tensions musculaires : En travaillant sur les zones réflexes, la réflexologie peut aider à soulager les tensions musculaires et à améliorer la flexibilité. Cela peut être bénéfique pour la prévention des douleurs musculaires et articulaires. 6.     Amélioration du sommeil : La détente induite par la réflexologie peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil. En réduisant le stress et en favorisant la relaxation, cette pratique peut avoir un impact positif sur les troubles du sommeil. 7.     Promotion de l’homéostasie : La réflexologie vise à rétablir l’homéostasie, l’équilibre naturel du corps. En stimulant les zones réflexes, elle cherche à encourager le corps à fonctionner de manière optimale. 8.     Intégration dans une approche holistique : En naturopathie, la réflexologie est souvent utilisée comme complément à d’autres pratiques, telles que l’alimentation saine, l’exercice physique, la gestion du stress et d’autres thérapies naturelles. Elle s’inscrit dans une approche globale du bien-être. Il est important de noter que la réflexologie plantaire et palmaire est une pratique non invasive, sans effets secondaires graves connus. Cependant, il est recommandé de consulter un professionnel qualifié en naturopathie ou en réflexologie pour garantir une utilisation appropriée et sécuritaire de cette technique.   Bien que la réflexologie soit généralement considérée comme une pratique sûre et non invasive, il existe certaines contre-indications à prendre en compte. Les contre-indications peuvent varier en fonction de la personne et de son état de santé spécifique. Avant de commencer toute séance de réflexologie, il est important de discuter de votre état de santé actuel avec un professionnel qualifié. Voici quelques contre-indications courantes à la réflexologie : 1.     Grossesse précoce : Certaines zones réflexes peuvent être associées à la grossesse, et la stimulation de ces zones peut provoquer des contractions. Par conséquent, la réflexologie n’est généralement pas recommandée pendant la grossesse. 2.     Thrombose veineuse profonde (TVP) : En cas d’antécédents de thrombose veineuse profonde ou de caillots sanguins, la réflexologie peut être contre-indiquée, car la stimulation peut potentiellement aggraver la condition. 3.     Infections cutanées : Des infections cutanées telles que des verrues, des infections fongiques ou des plaies ouvertes sur les pieds ou les mains peuvent être des contre-indications, car la réflexologie peut potentiellement propager l’infection. 4.     Problèmes circulatoires graves : Les personnes souffrant de problèmes circulatoires graves, tels que l’artériosclérose avancée, peuvent ne pas être de bons candidats pour la réflexologie, car la stimulation des zones réflexes peut influencer la circulation sanguine. 5.     Problèmes cardiaques graves : En cas de problèmes cardiaques graves, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de recevoir des séances de réflexologie, car la stimulation peut affecter le système cardiovasculaire. 6.     Fractures, entorses ou blessures graves : En cas de fractures récentes, d’entorses ou d’autres blessures graves aux pieds, aux chevilles, aux mains ou aux poignets, la réflexologie peut être contre-indiquée jusqu’à ce que la guérison soit suffisamment avancée. 7.     Fièvre : En cas de fièvre, il est généralement préférable d’éviter la réflexologie, car la stimulation des zones réflexes peut augmenter la circulation sanguine et potentiellement aggraver la fièvre. 8.     Cancers et traitements en cours : Les personnes atteintes de certains types de cancers, en particulier ceux qui reçoivent des traitements tels que la chimiothérapie, doivent consulter leur oncologue avant d’opter pour la réflexologie, car la stimulation peut influencer le système immunitaire. Il est crucial de discuter de votre historique médical complet avec un professionnel de la réflexologie avant de commencer toute séance, et de suivre les conseils de votre professionnel de la santé si vous avez des préoccupations spécifiques. En outre, la réflexologie ne remplace pas un traitement médical approprié, mais peut être utilisée en complément dans le cadre d’une approche holistique de la santé.

Les Massages bien-être permettent :   1.     Stimulation de la circulation sanguine : Les massages bien-être peuvent favoriser une meilleure circulation sanguine. Une circulation sanguine améliorée contribue à la distribution efficace des nutriments et à l’élimination des toxines, soutenant ainsi la santé globale. 2.     Relaxation du système nerveux : Les massages bien-être induisent un état de relaxation profonde, ce qui aide à calmer le système nerveux. Cela peut contribuer à réduire le stress, l’anxiété et favoriser un état mental plus équilibré. 3.     Soutien du système lymphatique : Les mouvements du massage peuvent aider à stimuler le système lymphatique, favorisant ainsi l’élimination des déchets et des toxines du corps. Un système lymphatique fonctionnant correctement est essentiel pour le bon fonctionnement du système immunitaire. 4.     Amélioration de la mobilité et de la flexibilité : Les massages bien-être peuvent aider à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la flexibilité et à restaurer la mobilité articulaire. Cela contribue à prévenir les raideurs et les douleurs musculaires. 5.     Équilibre énergétique : Selon les principes de la naturopathie, l’énergie vitale, souvent appelée « force vitale » ou « énergie Qi » dans certaines traditions, doit circuler harmonieusement dans le corps pour maintenir la santé. Les massages bien-être peuvent aider à rééquilibrer cette énergie. 6.     Gestion du stress et des émotions : Les massages peuvent être un moyen efficace de gérer le stress émotionnel en favorisant la libération d’endorphines, les hormones du bien-être. Ils peuvent également aider à libérer les tensions émotionnelles stockées dans les muscles. 7.     Soutien à la détente mentale : En encourageant la relaxation mentale, les massages bien-être peuvent aider à réduire les pensées anxieuses et à favoriser la clarté mentale. Cela peut contribuer à un meilleur équilibre émotionnel. 8.     Promotion du sommeil : En favorisant la relaxation et en réduisant le stress, les massages bien-être peuvent également contribuer à améliorer la qualité du sommeil.   Il est important de noter que les massages bien-être s’intègrent dans une approche globale de la santé, et ils sont souvent combinés avec d’autres pratiques de naturopathie telles que l’alimentation saine, l’exercice physique, la gestion du stress et la prise en compte des aspects émotionnels. Ils peuvent être adaptés en fonction des besoins individuels de chaque personne, contribuant ainsi à un bien-être holistique. Les massages bien-être sont généralement considérés comme sûrs et bénéfiques pour la plupart des gens, mais il existe certaines contre-indications à prendre en compte. Les contre-indications peuvent varier en fonction de la personne, de sa condition de santé et du type de massage pratiqué. Il est essentiel de discuter de votre état de santé avec le praticien avant de recevoir un massage. Voici quelques contre-indications courantes pour les massages bien-être : 1.     Fièvre : Si vous avez de la fièvre, il est recommandé d’éviter les massages, car le massage peut augmenter la circulation sanguine et potentiellement aggraver la fièvre. 2.     Infections contagieuses : En cas d’infections contagieuses, telles que des infections virales ou bactériennes, il est préférable d’éviter les massages pour éviter de propager l’infection. 3.     Problèmes de peau : Des problèmes de peau tels que des infections cutanées, des éruptions cutanées, des brûlures ou des coupures importantes peuvent être des contre-indications. Dans ces cas, le massage peut irriter la peau ou propager l’infection. 4.     Problèmes circulatoires graves : Les personnes souffrant de problèmes circulatoires graves, tels que des caillots sanguins ou une thrombose veineuse profonde, devraient consulter leur professionnel de la santé avant de recevoir un massage. 5.     Hypertension artérielle non contrôlée : Si vous souffrez d’hypertension artérielle non contrôlée, il est important de consulter votre médecin avant de recevoir un massage, car certains types de massage peuvent augmenter temporairement la pression artérielle. 6.     Problèmes cardiaques graves : Les personnes atteintes de problèmes cardiaques graves devraient consulter leur médecin avant de recevoir un massage, car la stimulation peut influencer le système cardiovasculaire. 7.     Fractures, entorses ou blessures graves : En cas de fractures récentes, d’entorses ou d’autres blessures graves, le massage peut être contre-indiqué jusqu’à ce que la guérison soit suffisamment avancée. 8.     Grossesse à risque : Pendant la grossesse, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de recevoir un massage, en particulier dans les premiers trimestres. Certains types de massage peuvent être contre-indiqués pendant la grossesse. 9.     Cancers et traitements en cours : Les personnes atteintes de certains types de cancers, en particulier celles qui reçoivent des traitements tels que la chimiothérapie, devraient consulter leur oncologue avant de recevoir un massage. 10. Troubles de saignement ou prise d’anticoagulants : Les personnes ayant des troubles de la coagulation, des problèmes de saignement ou prenant des anticoagulants devraient informer leur praticien, car certains types de massage peuvent augmenter le risque de saignement.   Il est essentiel de discuter de votre historique médical complet avec le praticien avant de commencer toute séance de massage et de suivre les conseils de votre professionnel de santé si vous avez des préoccupations spécifiques. Un praticien qualifié adaptera généralement la séance en fonction de votre état de santé et de vos besoins individuels.

Je suis votre naturopathe dévouée et diplômée du Cenatho de Paris, certifiée Fena,  praticienne de spa et animatrice en yoga du rire.  Mon parcours a débuté dans l’industrie, mais ma passion pour la nature, la naturopathie et le spa, m’ont rattrapée à la quarantaine. La naturopathie, pour moi, n’est pas seulement une profession, c’est un mode de vie. Elle a façonné mon existence depuis ma tendre enfance grâce à mes parents qui avaient déjà cette ouverture d’esprit, rare pour l’époque.   Après le bac, l’idée de devenir naturopathe germait déjà en moi , cependant je suis partie vers des études plus conventionnelles. J’ai travaillé dans l’industrie pendant près de 20 ans sans pour autant m’éloigner de la naturopathie.   Passionnée de nature, de plantes, d’authenticité alimentaire, de massages et animée par un profond respect de la nature et du corps humain, j’ai élevé mes enfants dans cet esprit, j’ai fait de nombreux voyages, aussi cultivé un potager et même élevé quelques abeilles. Forte de toutes ces expériences et des formations sérieuses reçues, j’ai décidé de faire de cette passion mon métier.   Aujourd’hui, la naturopathie se manifeste dans chaque conseil que je donne, chaque soin que je propose. Mes domaines de prédilection sont la nutrition individualisée, l’aromatologie, la phytologie, les massages bien-être et bien plus encore.   Convaincue que la naturopathie, le spa dans sa dimension éco-responsable sont l’avenir de notre bien-être, surtout à la lumière des crises sanitaires actuelles, je prends le temps de vous accompagner vers une meilleure hygiène de vie, un sommeil réparateur, et une gestion saine des émotions. Mes conseils ne visent pas à remplacer les traitements médicaux, mais plutôt à compléter et soutenir votre démarche vers un mieux-être.   Ici, dans un environnement chaleureux, entouré de verdure, de plantes médicinales à découvrir, de beaux arbres, nous offrons des consultations de naturopathie et des techniques naturelles pour prendre en main votre santé. La nature omniprésente et la tranquillité de notre établissement vous permettent de vous sentir chez vous, tout en trouvant des outils pour prendre votre santé en main.

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